Author: Jordan Wheeler - Page 2
Rodina a poruchy osobnosti: Jak psychoedukace pomáhá příbuzným v terapii
Psychoedukace příbuzných je klíčová součást léčby poruch osobnosti. Učí rodiny, jak pochopit nemoc, zlepšit komunikaci a podpořit terapii - a snížit tak hospitalizace až o 32 %.
Gottmanova metoda párové terapie: Vědecky ověřený způsob, jak udržet manželství šťastné
Gottmanova metoda párové terapie je vědecky ověřený přístup, který pomáhá párům zlepšit komunikaci, řešit konflikty a posílit emoční spojení. Založena na 40 letech výzkumu, s 90% přesností předpovídá úspěch vztahu.
Rogersovská terapie: Jak bezpodmínečné přijetí a empatie mění psychoterapii
Rogersovská terapie je klientsky zaměřený přístup, který věří, že každý člověk má vnitřní schopnost růstu. Klíčem je bezpodmínečné přijetí, empatie a autentičnost terapeuta - ne techniky ani rady.
Jak měřit pokrok v psychoterapii: Sebehodnocení, dotazníky a klinické škály
Zjistěte, jak měřit pokrok v psychoterapii pomocí sebehodnocení, dotazníků a klinických škál. Vědecky ověřené metody, které zvyšují úspěšnost terapie až o 65 %, včetně praktických kroků pro české terapeuty.
Párová terapie: Jak psychoterapie obnoví harmonii ve vašem vztahu
Párová terapie pomáhá párům překonat konflikty, zlepšit komunikaci a obnovit emocionální blízkost. Zjistěte, jak funguje, kdo jí může využít a jaké jsou nové trendy v Česku v roce 2025.
Úzkostné stavy u dětí a dospívajících: Jak funguje psychoterapie a co je důležité vědět
Úzkostné stavy u dětí a dospívajících se projevují jinak než u dospělých - skrze tělo, chování a utíkání. Psychoterapie pomáhá přes hru, rodinu a vztah, ne jen slova. Včasná pomoc může zabránit chronickým problémům v dospělosti.
Pohyb a duševní zdraví: Jak cvičení pomáhá jako přírodní antidepresivum
Pohyb je jedna z nejúčinnějších přírodních terapií proti depresi. Studie ukazují, že cvičení může být stejně účinné jako antidepresiva, bez vedlejších účinků. Zjistěte, jak procházky, jóga nebo tanec mohou změnit vaši náladu.
Rozvod rodičů a terapie dětí: Jak podpořit dítě v náročném období změn
Rozvod rodičů je pro dítě traumatická událost, která vyžaduje profesionální podporu. Zjistěte, jak terapie pomáhá dětem zpracovat smutek, vinnost a ztrátu, a jak rodiče mohou přispět k jejich psychickému zdraví.
Domácí násilí a krizová pomoc: Kde hledat bezpečné útočiště v ČR
Domácí násilí je stále neviditelné, ale pomoc existuje. Zjistěte, kde najít bezpečné útočiště, jak kontaktovat krizové linky a jak se dostat pryč, když už to nemůžete dál snášet.
První konzultace s terapeutem: Na co se připravit a co očekávat
První konzultace s terapeutem není test, ale první krok k tomu, abyste se mohli vyslechnout. Zjistěte, co vás čeká, jak se připravit a jak poznat, že jste našli správného terapeuta.
Reference a doporučení: Jak najít psychoterapeuta přes známé a recenze
Zjistěte, jak najít vhodného psychoterapeuta pomocí osobních doporučení a ověřených recenzí. Porovnejte, proč lidé volí známé a jak vybrat terapeuta podle potřeb.
Cenová transparentnost u terapeutů: Jak se ptát na cenu a storno podmínky
Jak se správně zeptat na cenu terapie a pochopit storno podmínky? Zjistěte, proč je cenová transparentnost u terapeutů klíčová a jak vybrat důvěryhodného odborníka, který vás nezavele do nejistoty.
Oblíbené příspěvky
