Autor: Jordan Wheeler - Stránka 2
Separační úzkost u dětí: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z odloučení
Separační úzkost u dětí je častá porucha, která může znemožnit docházení do školky nebo školy. Psychoterapie, zejména KBT a hrátková terapie, je nejúčinnější léčbou. Zjistěte, jak funguje, jak dlouho trvá a co můžete dělat doma.
Duševní zdraví: Co to je a proč je klíčové pro každodenní život
Duševní zdraví není jen absence nemoci - je to schopnost žít plně, zvládat stres, budovat vztahy a najít smysl. Více než 13 % zátěže nemocí v celém světě je způsobeno duševními poruchami. A každý z nás může dnes začít udržovat svou pohodu.
Databáze terapeutů v ČR: Jak najít vhodného terapeuta podle kritérií a zdrojů
Přehled hlavních databází terapeutů v ČR: jak najít kvalifikovaného terapeuta podle metody, ceny a pojišťovacího příspěvku. Porovnání terapie.cz, ČAP, ČPtS, indept.cz a NRPZS.
HIPAA a GDPR v online terapii: Jak je chráněna bezpečnost vašich dat
Zjistěte, jak jsou vaše citlivé údaje chráněny při online terapii podle HIPAA a GDPR. Porovnání pravidel, rizika a praktické rady, jak si vybrat bezpečnou platformu.
Co po léčbě: Aftercare a doléčovací programy v adiktologii
Po léčbě závislosti začíná opravdové zotavení. Aftercare a doléčovací programy nejsou doplňkem, ale základem trvalého zdraví. Jak fungují, kde je najít a proč je bez nich relaps téměř nevyhnutelný.
Průvodce psychoterapií pro úplné začátečníky: Vše, co potřebujete vědět o terapii
Průvodce psychoterapií pro úplné začátečníky: co je terapie, jak funguje, jak vybrat terapeuta a co vás čeká na prvním sezení. Vše, co potřebujete vědět, abyste se nebojeli začít.
Psychiatrická pohotovost: Kdy a jak vyhledat akutní psychiatrickou péči v Česku
Zjistěte, kdy a jak vyhledat akutní psychiatrickou péči v Česku. Včasné zasahování může zachránit život. Naučte se, jak funguje psychiatrická pohotovost, kde ji najít a co vás čeká při návštěvě.
Arteterapie pro děti: Jak kreslení a tvoření pomáhají dětem překonávat trauma a emocionální potíže
Arteterapie pro děti využívá kreslení a tvoření jako bezpečnou cestu k vyjádření emocí, které nelze slovy. V Česku se stává důležitou součástí dětské terapie pro trauma, autismus a úzkostné poruchy.
Jak pracovat s motivací v průběhu terapie: Prevence vynechávání sezení
Motivace v terapii není statická - kolísá. Jak zabránit vynechávání sezení? Klíčem je terapeutický vztah, malé kroky, realistická očekávání a pochopení, že vynechání není selhání, ale signál. Naučte se rozpoznávat a reagovat na kolísání motivace.
Kognitivně behaviorální terapie (KBT): Kompletní průvodce účinnou metodou léčby
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je jedna z nejúčinnějších a nejvíce vědecky prokázaných metod léčby úzkosti a depresí. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná a jak ji můžete začít v Česku.
Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Schema Therapy a DBT jsou dvě nejúčinnější terapie pro hraniční poruchu osobnosti. DBT pomáhá rychle zastavit krize, Schema Therapy opravuje hluboké vzorce z dětství. Která je pro tebe správná?
Nejčastější mýty o psychoterapii a pravda, kterou potvrzuje psychologie
Psychoterapie není jen pro ty, co mají vážné problémy. Zjisti, jaké mýty o psychoterapii jsou nejčastější a proč je psychologie dokazuje, že jsou nesprávné. Pravda je jednodušší než si myslíš.
Oblíbené příspěvky
