Tag: psychoterapie - Page 2
Definice psychoterapie podle WHO a mezinárodních organizací duševního zdraví
Psychoterapie nemá jednotnou definici od WHO, ale základem je její pojetí zdraví jako úplné tělesné, duševní a sociální pohody. V Česku je legálně upravená jako specializovaná způsobilost psychologa.
Online vs. osobní terapie: Jak si vybrat formát psychoterapeutické péče
Zjistěte, zda je online terapie pro vás lepší volbou než osobní sezení s terapeutem. Porovnání účinnosti, výhod, nevýhod a jak si vybrat formát, který vám skutečně pomůže.
Závislá porucha osobnosti: Jak dosáhnout autonomie v terapii
Přehled diagnostiky, terapie a praktických kroků ke zlepšení autonomie u lidí se závislou poruchou osobnosti. Praktické tipy i odpovědi na časté otázky.
Placebo v psychoterapii: Jak naděje a očekávání ovlivňují léčbu
Zjistěte, jak placebo efekt a očekávání ovlivňují úspěšnost psychoterapie, jak je měřit a jak ho eticky využít v praxi.
Druhy psychoterapie: Direktivní vs. nedirektivní a podpůrná vs. rekonstrukční
Přehled různých druhů psychoterapie - co je direktivní, nedirektivní, podpůrná a rekonstrukční, kdy je zvolit a jaké jsou jejich výhody a omezení.
Maximalizujte účinek psychoterapie: Co dělat mezi sezeními
Zjistěte praktické kroky, jak využít čas mezi terapie, aby se změny zesílily. Reflexe, sebepéče, komunikace a realistické cíle vám pomohou dosáhnout trvalého pokroku.
Léčba poruchy osobnosti - kolik let trvá a co očekávat
Zjistěte, proč léčba poruchy osobnosti obvykle trvá roky, jaké jsou hlavní terapeutické přístupy a jaké kroky můžete učinit pro dlouhodobý úspěch.
CRAFT - Efektivní psychoterapie pro rodiny závislých v ČR
Článek popisuje, jak CRAFT pomáhá rodinám závislých klientů, popisuje jeho komponenty, srovnání s jinými terapiemi a praktické tipy pro české rodiny.
ADHD a ADD: Jak psychoterapie doplňuje medikaci při léčbě pozornosti
Článek vysvětluje, jak KBT a další psychoterapie doplňují medikaci při léčbě ADHD a ADD, přináší praktické tipy, statistiky úspěšnosti a rady, jak vybrat správného terapeuta.
Rozštěpení a černobílé myšlení: Praktické psychoterapeutické techniky
Praktický průvodce rozpoznáním a terapií černobílého myšlení (štěpení) u hraničních poruch osobnosti, s popisem technik a případovou studií.
Jak předcházet relapsu deprese s MBCT - praktický průvodce
Zjistěte, jak Mindfulness‑based cognitive therapy (MBCT) pomáhá předcházet relapsu deprese, jak funguje a jak ji začlenit do české praxe.
Kdy odejít z toxického vztahu během psychoterapie
Praktický průvodce, kdy odejít z toxického vztahu i během probíhající psychoterapie. Kritéria, plán kroků a tipy pro zdravé rozloučení.
Oblíbené příspěvky
