Tag: psychoterapie - Page 2
Prolonged Exposure (PE) terapie: Jak postupné vystavování léčí PTSD
Prolonged Exposure (PE) je jednou z nejúčinnějších terapií pro PTSD. Zjistěte, jak postupné vystavování traumatu pomáhá mozku překonat úzkost a obnovit kontrolu nad životem.
Schémová terapie: Jak léčit hluboké životní vzorce a překonat dětská zranění
Schémová terapie pomáhá léčit hluboké životní vzorce a dětská zranění. Přečtěte si, jak fungují schémata, módy a techniky jako imagery rescripting.
Klinický psycholog vs. psycholog: V čem je rozdíl a koho zvolit pro terapii
Rozdíl mezi klinickým psychologem a běžným psychologem je zásadní pro výběr správné pomoci. Zjistěte, kdo má státní atestaci, kdo bere peníze z pojišťovny a koho zvolit pro vaši situaci.
Trauma-informovaný přístup v psychoterapii: Jak funguje a proč je bezpečí klíčové
Trauma-informovaný přístup v psychoterapii klade důraz na bezpečí, důvěru a spolupráci. Přečtěte si, jak se liší od tradičních metod, proč je stabilizace klíčová a jak chránit sebe sama během léčby traumatu.
Má mi terapeut vyhovovat lidsky? Klíč k úspěšné terapii
Rozbor toho, proč nemusí terapeut být vaším přítelem, ale musí být empatický partner. Článek vysvětluje význam terapeutického vztahu, rozdíly mezi přátelstvím a terapií a jak poznat správného odborníka.
Antidepresiva a psychoterapie: Kdy kombinovat léčbu pro nejlepší výsledek
Kdy a proč kombinovat antidepresiva s psychoterapií? Poradíme vám, jak tato dvojice funguje, kdy je účinnější než monoterapie a na co si dát pozor při výběru lékaře a terapeuta.
Úvodní anamnéza v psychoterapii: Otázky, cíle a co očekávat
Zjistěte, co se děje během úvodní anamnézy v psychoterapii. Přečtěte si, jaké otázky kladou terapeuti, proč jsou důležité a jak připravit první schůzku pro maximální efekt.
Psychoterapie, psychologické poradenství nebo koučink? Rozhodněte se správně
Rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem je zásadní. Tento článek vysvětluje, kdy použít který přístup, jaké jsou ceny, délka trvání a kvalifikační požadavky v ČR.
DBT skills training: Jak efektivně regulovat emoce a zvládat krize
Dialektická behaviorální terapie (DBT) nabízí osvědčené metody pro regulaci emocí. Zjistěte, jak skills training pomáhá zvládat krize, snižuje úzkost a zlepšuje vztahy. Praktické tipy a přehled dostupnosti v ČR.
Co dělat, když vám terapeut nesedne: Průvodce bezpečnou změnou
Necítíte se s terapeutem dobře? Zjistěte, jak poznat nekompatibilitu, jak korektně změnit psychoterapeuta bez pocitů viny a jak najít toho správného pro své potřeby.
EMDR terapie: Jak funguje léčba traumat pomocí pohybů očí
Zjistěte, jak EMDR terapie pomáhá léčit PTSD a trauma pomocí řízených očních pohybů. Detailní průvodce fázemi, efektivitou a srovnáním s KBT.
Remise u poruch osobnosti: Je možné uzdravení a jak ho poznat
Zjistěte, zda je u poruch osobnosti možná remise a jak vypadá cesta k zotavení. Podrobné vysvětlení role psychoterapie, léků a varovných signálů uzdravení.
Oblíbené příspěvky
