Štítek: psychoterapie - Stránka 3
Klinický psycholog vs. psycholog: V čem je rozdíl a koho zvolit pro terapii
Rozdíl mezi klinickým psychologem a běžným psychologem je zásadní pro výběr správné pomoci. Zjistěte, kdo má státní atestaci, kdo bere peníze z pojišťovny a koho zvolit pro vaši situaci.
Trauma-informovaný přístup v psychoterapii: Jak funguje a proč je bezpečí klíčové
Trauma-informovaný přístup v psychoterapii klade důraz na bezpečí, důvěru a spolupráci. Přečtěte si, jak se liší od tradičních metod, proč je stabilizace klíčová a jak chránit sebe sama během léčby traumatu.
Má mi terapeut vyhovovat lidsky? Klíč k úspěšné terapii
Rozbor toho, proč nemusí terapeut být vaším přítelem, ale musí být empatický partner. Článek vysvětluje význam terapeutického vztahu, rozdíly mezi přátelstvím a terapií a jak poznat správného odborníka.
Antidepresiva a psychoterapie: Kdy kombinovat léčbu pro nejlepší výsledek
Kdy a proč kombinovat antidepresiva s psychoterapií? Poradíme vám, jak tato dvojice funguje, kdy je účinnější než monoterapie a na co si dát pozor při výběru lékaře a terapeuta.
Úvodní anamnéza v psychoterapii: Otázky, cíle a co očekávat
Zjistěte, co se děje během úvodní anamnézy v psychoterapii. Přečtěte si, jaké otázky kladou terapeuti, proč jsou důležité a jak připravit první schůzku pro maximální efekt.
Psychoterapie, psychologické poradenství nebo koučink? Rozhodněte se správně
Rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem je zásadní. Tento článek vysvětluje, kdy použít který přístup, jaké jsou ceny, délka trvání a kvalifikační požadavky v ČR.
DBT skills training: Jak efektivně regulovat emoce a zvládat krize
Dialektická behaviorální terapie (DBT) nabízí osvědčené metody pro regulaci emocí. Zjistěte, jak skills training pomáhá zvládat krize, snižuje úzkost a zlepšuje vztahy. Praktické tipy a přehled dostupnosti v ČR.
Co dělat, když vám terapeut nesedne: Průvodce bezpečnou změnou
Necítíte se s terapeutem dobře? Zjistěte, jak poznat nekompatibilitu, jak korektně změnit psychoterapeuta bez pocitů viny a jak najít toho správného pro své potřeby.
EMDR terapie: Jak funguje léčba traumat pomocí pohybů očí
Zjistěte, jak EMDR terapie pomáhá léčit PTSD a trauma pomocí řízených očních pohybů. Detailní průvodce fázemi, efektivitou a srovnáním s KBT.
Remise u poruch osobnosti: Je možné uzdravení a jak ho poznat
Zjistěte, zda je u poruch osobnosti možná remise a jak vypadá cesta k zotavení. Podrobné vysvětlení role psychoterapie, léků a varovných signálů uzdravení.
První návštěva u terapeuta: Na co se ptát, abyste našli toho pravého
Nevíte, co se therapista na první schůzce zeptat? Připravili jsme pro vás seznam konkrétních otázek na kvalifikaci, styl práce i praktické detaily, které vám pomohou vybrat toho pravého.
Potřebuji psychoterapii? 10 signálů duševního zdraví, že je čas vyhledat terapii
Chystáte se navštívit terapeuta? Poradíme vám 10 jasných signálů duševního zdraví, podle kterých poznáte, že je potřeba vyhledat pomoc. Rádi se dozvíte, jak funguje systém v ČR.
Oblíbené příspěvky
