Category: Psychologie a terapie - Page 7
Může terapie traumatu retraumatizovat? Bezpečnostní zásady v léčbě
Může terapie traumatu ublížit? Ano, nesprávný přístup vede k retraumatizaci. Článek vysvětluje bezpečnostní zásady, rizika mluvených terapií a představení metod EMDR, TRE a PITT pro bezpečné uzdravení PTSD.
Krátkodobá vs. dlouhodobá terapie deprese: Jak vybrat správnou délku léčby
Jak vybrat správnou délku léčby deprese? Porovnáváme krátkodobou a dlouhodobou terapii, fáze léčby a faktory ovlivňující úspěch.
Když se terapie rozjede příliš rychle: Jak zpomalit a stabilizovat proces
Terapie, která jede příliš rychle, může zhoršit úzkost a způsobit retraumatizaci. Naučte se rozpoznat signály přetížení, použít techniky stabilizace a efektivně komunikovat s terapeutem o vhodném tempu.
Podpůrná rodinná terapie pro rodiče dětí s ADHD: Jak zvládnout stres a vyhnout se vyhoření
Rodiče dětí s ADHD čelí unikátnímu stresu. Podpůrná rodinná terapie nabízí ověřené strategie od mindfulness po strukturaci, které snižují riziko vyhoření a zlepšují rodinný klid.
Digitální závislost u dětí: Jak funguje psychoterapie a jak nastavit pravidla pro obrazovky
Jak poznat digitální závislost u dětí a co dělat? Přečtěte si o příznacích, účinnosti psychoterapie a konkrétních pravidlech pro obrazovky, která fungují.
Etický kodex psychoterapeutů: Vaše práva a jak podat stížnost v ČR
Jak funguje etický kodex psychoterapeutů v ČR? Naučte se rozpoznat svá práva, zjistit, ke které organizaci váš terapeut patří, a krok za krokem podat stížnost na etickou komisi ČAP, ČPtS nebo AKP.
Psychoterapie a životní změny: Jak terapie podporuje adaptaci a resilienci
Jak psychoterapie pomáhá zvládat životní změny, budovat resilience a adaptovat se na nové podmínky. Porovnání metod a praktické tipy.
Hypnoterapie a ericksonovská hypnoterapie: Jak pracovat s nevědomím v terapii
Rozdíl mezi klasickou a ericksonovskou hypnoterapií je zásadní. Článek vysvětluje, jak pracovat s nevědomím při traumatech a úzkostech, a porovnává přístupy Stanislava Kratochvíla a Miltaona Ericksona.
Nevěra a párová terapie: Jak zachránit vztah po zradě (Praktický průvodce)
Zradil/a vás partner? Párová terapie může pomoci 70 % párů překonat krizi. Zjistěte, jak probíhá léčba, kolik stojí a co určuje úspěch obnovy důvěry.
OCD a psychoterapie: Jak KBT s ERP zastaví cyklus nutkání
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) se léčí nejlépe kognitivně behaviorální terapií s expozicí (ERP). Zjistěte, jak přerušit cyklus nutkání, proč jsou léky méně účinné dlouhodobě a kde najít odborníka v ČR.
Psychoterapie a osobní růst: Proč chodit k terapeutovi, když nejste nemocní
Zjistěte, proč je psychoterapie cenným nástrojem pro osobní růst i pro lidi bez diagnóz. Porozumíte rozdílům mezi léčbou a rozvojem, dozvíte se, jak vybrat terapeuta, a zjistíte, co lze od procesu reálně očekávat.
Sport a spánek v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky a snížit riziko návratu
Objevte, jak kombinace pravidelného sportu a kvalitního spánku stabilizuje návyky při léčbě závislostí. Konkrétní postupy, vědecká data a varování před riziky.
Oblíbené příspěvky
