Category: Psychologie a terapie - Stránka 3
Co je dobré vědět o smluvních a platných podmínkách psychoterapie
Zjistěte, jak fungují smluvní podmínky psychoterapie v ČR. Poradíme, jak ověřit kvalifikaci terapeuta, řešit zrušení termínů a využít příspěvky od zdravotních pojišťoven.
Jak si vybrat psychoterapeutický směr: Praktická orientace pro klienty
Kompletní průvodce výběrem psychoterapeutického směru. Porovnání KBT, psychoanalýzy, systémové a humanistické terapie. Praktické tipy pro první konzultaci.
Jak mluvit s blízkým o poruchách příjmu potravy: Terapeutická doporučení
Komunikace s blízkým trpícím poruchou příjmu potravy je náročná. Zjistěte, jaké fráze ubližují, proč se vyhnout komentářům k váze a jak efektivně podpořit léčbu pomocí terapeutických technik.
Kognitivní omyly u závislostí: Jak prolomit racionalizaci a popření
Zjistěte, jak kognitivní omyly jako racionalizace a popření brání léčbě závislostí. Poznejte techniky KBT pro jejich překonání a understande neurobiologické pozadí.
Pískoterapie: Jak písek pomáhá dětem léčit trauma
Objevte sílu pískoterapie v dětské psychologii. Zjistěte, jak hra s pískem pomáhá dětem zpracovat trauma bez slov a proč je tato metoda efektivnější než klasický rozhovor.
ACT vs. KBT: Kdy zvolit akceptaci a kdy změnu myšlení?
Porovnání KBT a ACT: Zjistěte, kdy zvolit změnu myšlení a kdy akceptaci. Praktický průvodce výběrem psychoterapie pro různé typy potíží.
Příprava na první sezení s terapeutem: Praktický průvodce
Chystáte se na první sezení s terapeutem? Připravte si 3 klíčové otázky, ověřte technické podmínky a naučte se rozpoznat vhodného specialistu. Praktický návod pro lepší start.
Online terapie v ČR: Co se změnilo po pandemii a jak funguje dnes
Zjistěte, jak se online terapie v ČR změnila po pandemii. Srovnání cen, efektivity a dostupnosti s tradiční péčí.
Může být terapie bolestivá? Jak zvládnout náročnou psychoterapii
Psychoterapie může být emocionálně náročná a bolestivá. Zjistěte, proč tomu tak je, jak rozpoznat zdravou náročnost od toxické situace a jaké strategie používat, když vás terapie vyčerpává.
Může být terapie bolestivá? Jak zvládnout náročnou psychoterapii
Psychoterapie může být emocionálně i fyzicky náročná. Zjistěte, proč terapie bolí, jak rozlišit rostoucí bolest od toxické situace a jak zvládnout únavu z náročných sezení pomocí KBT a biopsychosociálního modelu.
Jak mluvit s blízkým o závislosti: Osvědčené komunikační techniky z terapie
Naučte se efektivně komunikovat s blízkým, který má problém se závislostí. Přinášíme osvědčené terapeutické techniky, tipy na výběr správného času a návody, jak předejít konfliktům a podpořit léčbu.
Zdravotní úzkost a hypochondrie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z nemocí
Trápí vás neustálý strach z vážných nemocí i přes dobré výsledky vyšetření? Zjistěte, jak funguje zdravotní úzkost (hypochondrie) a proč je kognitivně-behaviorální terapie nejúčinnější cestou zpět ke klidu.
Oblíbené příspěvky
