Šikana ve škole: Jak pomoci dítěti a kde hledat podporu
Šikana ve škole, opakované a úmyslné obtěžování jednoho dítěte jinými, často s nerovnováhou moci. Also known as bullying, it není jen hrubé slovo nebo vtip – je to systémové násilí, které mění dítě na celý život. Více než třetina dětí zažije šikanu někdy během základní školy. A to nejen ve třídě – dnes se šikana přesouvá i na sociální sítě, kam dítě nemůže utéct ani domů.
Dětská psychoterapie, specifický přístup, který pracuje s emocemi dítěte přes hru, příběhy a vztah, ne jen slovy. Když dítě přijde do terapie po šikaně, nejde o to, aby řeklo, co se stalo. Jde o to, aby znovu začlo cítit, že je v pořádku. Šikana ničí důvěru – v sebe sama, ve dospělé, ve svět kolem. Terapie pomáhá obnovit tu důvěru, ne krok za krokem, ale kousek po kousku. A nejde jen o dítě. Rodiče často nevědí, co říct, jak se chovat, když vidí, jak se jejich dítě zavírá. Proto je důležitá i psychoedukace rodiny, vzdělávání rodičů, aby pochopili, jak šikana ovlivňuje chování a jak mohou podpořit zotavení.
Úzkost u dětí, častý následek šikany, který se projevuje tělesně – bolesti břicha, nechutenství, nespavost – nebo chováním – únikem ze školy, odmítáním hovoru. Mnoho dětí se neozve. Ne proto, že to nezažívají, ale proto, že se bojí, že jim neuvěří, nebo že budou považovány za slabé. A právě tato ticho je nejnebezpečnější. Když se šikana neřeší, může se přeměnit v trvalou úzkost, která se přenese do dospělosti – do práce, do vztahů, do sebevědomí.
Co můžete udělat? Nejprve věřte dítěti. Neptejte se, proč to dělají. Ptěte se, jak se cítí. Pak hledejte pomoc – ne jen školního psychologa, ale i odborníka, který pracuje s traumaty. Šikana není problém dítěte. Je problém prostředí. A to lze změnit. V této sbírce najdete příběhy, které ukazují, jak se děti a jejich rodiče vypořádávají s tímto zatížením. Od prvního kroku k terapii, přes to, jak rozpoznat šikanu, když dítě mlčí, až po to, jak podpořit dítě, když už se vrátilo do školy. Každý článek je o konkrétní situaci. Bez teorie. Bez šablony. Jen o lidech, kteří to přežili – a pomohli si navzájem.
Šikana a psychoterapie: Jak pomoci obětem i agresorům ve škole
Šikana ve škole ničí děti zevnitř - oběti ztrácejí sebedůvěru, agresori skrývají vlastní bolest. Psychoterapie není jen o trestání, ale o pochopení a obnově vztahů. Jak pomoci obětem i agresorům?
Oblíbené příspěvky
