Příspěvek od ZP: Co se skrývá za terapií, koučinkem a emocionálními technikami
Co znamená příspěvek od ZP, reálný, neupravovaný sdílený zážitek z terapeutické cesty, který neříká, jak by to mělo být, ale jak to bylo. Also known as osobní příběh v terapii, it je ten okamžik, kdy někdo řekne: „Myslel jsem, že jsem jediný, kdo to prožívá.“ Tento příspěvek není o teorii. Je o tom, jak se člověk naučil dýchat znovu, když ho stres dělal nemožného, jak se rozhodl přestat utíkat od vlastních emocí a začal je poslouchat. Je o tom, jak se někdo vydal do terapie, aniž věděl, co ho čeká, a našel tam místo, kde mohl být bez masky.
psychoterapie, proces, ve kterém se člověk učí poznávat své vnitřní vzorce a měnit je s podporou odborníka není magie. Je to práce – často těžká, někdy bolestivá, ale vždycky lidská. A EFT, Emotional Freedom Techniques, technika, která spojuje jemné doteky na akupresurních bodech s vyjádřením emocí, není jen „tápání na čele“. Je to nástroj, který pomáhá tělu říct: „Už nemusíš být v pohotovosti.“ V příspěvcích od ZP se setkáte s lidmi, kteří použili EFT, aby přestali mít noční děsy, nebo kteří si s jeho pomocí naučili přestat přejídat z úzkosti. Nejde o zázraky – jde o to, že někdo našel způsob, jak přerušit cyklus, který ho dříve držel v pasti.
Co je společného mezi těmito příspěvky? To, že všechny začínají v temnotě. V tom, že někdo cítil, že je sám, že ho nikdo nepochopí, že se musí chovat „normálně“, i když mu to dělalo nemožné. A pak přišel ten krok – první konzultace, první pokus s EFT, první slovo, které řekl nahlas. A v tom okamžiku se něco změnilo. Ne hned. Ne úplně. Ale změnilo se to, že už nebyl sám.
Pod těmito příspěvky najdete příběhy o tom, jak se lidé učili nastavovat hranice s terapeuty, jak se naučili rozpoznat, kdy je terapie pro ně špatná, jak zjistili, že cenová transparentnost není luxus, ale základ. Najdete tam lidi, kteří se vrátili do práce po závislosti, ti, kteří přestali mít záchvaty přejídání, a ti, kteří konečně pochopili, že jejich impulzivita není znak slabosti, ale reakce na neuklidnitelnou bolest. Všechny tyto příběhy mají jedno společné: nejsou o tom, jak se stát dokonalým. Jsou o tom, jak se stát sebou.
Když čtete tyto příspěvky, nečtěte je jako radu. Čtěte je jako zrcadlo. Možná v nich najdete kousek sebe. A možná vám to řekne: „To jsem já.“ A to je ten první krok k tomu, aby se něco změnilo – ne proto, že někdo řekl, že byste měli. Ale protože jste si konečně řekli, že to chcete.
Daňové a účetní otázky u psychoterapie: Kdy lze náklady uplatnit v ČR
Zjistěte, kdy lze náklady na psychoterapii daňově uplatnit v ČR. Příspěvek od ZP, DPH 15 % nebo 21 %, možnosti pro zaměstnavatele a nové pravidla od roku 2024 - vše jasně a bez právního žargonu.
Oblíbené příspěvky
