ADHD – co potřebujete vědět

When working with ADHD, porucha pozornosti a hyperaktivity, která se projevuje neklidem, impulzivitou a obtížemi s koncentrací. Also known as porucha pozornosti, it often emerges v dětství a může přetrvávat i v dospělosti.

ADHD zahrnuje problémy s pozorností a impulzivitou a vyžaduje důkladnou diagnostiku. Jednou z hlavních cest, jak podpořit člověka s touto poruchou, je psychoterapie, cílí na rozvoj sebekontroly, emoční regulaci a praktické dovednosti. V praxi se často využívají behaviorální techniky, EFT a koučink, které pomáhají zvládat stres a zlepšit vztahy. Terapeutické cvičení a deníky mezi sezeními, jak uvádí náš článek o cvičení a denících, posilují samostatnost a udržují motivaci.

V mnoha případech se doplňuje i medikace, farmakologická podpora, která zvyšuje pozornost a snižuje impulzivitu. Mezi nejčastěji předepisované stimulanty patří metylfenidát a amfetaminy, zatímco non‑stimulanty, jako atomoxetin, jsou volbou při citlivosti na stimulancia. Medikaci obvykle zvažují odborníci až po potvrzení diagnózy a při nedostatečném pokroku v terapii.

Školní prostředí hraje klíčovou roli. školní podpora, spolupráce učitelů a terapeutů, individuální vzdělávací plán a úpravy výuky může výrazně ovlivnit úspěšnost terapie. Praktické nástroje, jako strukturované úkoly, vizuální pomůcky a pravidelná komunikace mezi učitelem a rodičem, pomáhají dítěti lépe se soustředit a snižovat stres. V našem průvodci o spolupráci učitelů a terapeutů najdete konkrétní kroky, jak sjednotit postupy a využít digitální nástroje.

Rodičovská účast je nezbytná. Když rodiče podporují pravidelné cvičení, používají deníky a aktivně spolupracují s terapeutem, zvyšují šanci na udržitelný pokrok. Důležitá je také informovanost o možných vedlejších účincích medikace a o tom, kdy je vhodné vyhledat odbornou pomoc. Článek o medikaci u dětí a spolupráci s psychoterapeutem přináší praktické rady, jak rozhodovat společně s pediatrem.

V následujícím seznamu najdete články, které detailně rozebírají výše zmíněné oblasti – od konkrétních technik v psychoterapii po praktické návody pro školní spolupráci a rozhodování o medikaci. Prohlédněte si je a získejte konkrétní tipy, které můžete využít ještě dnes.

ADHD a ADD: Jak psychoterapie doplňuje medikaci při léčbě pozornosti

Článek vysvětluje, jak KBT a další psychoterapie doplňují medikaci při léčbě ADHD a ADD, přináší praktické tipy, statistiky úspěšnosti a rady, jak vybrat správného terapeuta.

06. 5.2025

Jordan Wheeler