Category: Psychologie
Flashbacky v KBT: praktické techniky a všímavost pro každodenní život
Praktický průvodce, jak zvládat flashbacky pomocí KBT technik a všímavosti. Definice, konkrétní cvičení, denní plán a odpovědi na časté otázky.
Typické online psychoterapeutické sezení: krok za krokem
Detailní průvodce online psychoterapií v ČR: od rezervace, technické přípravy, průběhu sezení po cvičení a ceny. Praktické tipy i odpovědi na nejčastější otázky.
Oblíbené příspěvky
